Flowing in Ressonance

Entdeckungsreise durch Klang, Bewegung und Meditation

• Sonntags jeweils 11 - 12:30 Uhr

       19.2./ 26.3./ 23.4./ 21.5.2023

In dieser Veranstaltungsreihe widmen wir uns Bewegung. Meditation und Klang. Wir, Nadine und Fernando, gestalten eine Reise durch die innere Landschaft mit folgender Intention: komme in Kontakt mit allen Teilen deines Seins!

Nadine führt dich durch präzise, erdende, fließende und intuitive Bewegungen, die Stille, Raum und Weite in dir schaffen.

Unterstützt wird die innere und äußere Bewegung durch die magisch-spielerische Musik von Fernando Lyra (fernandolyrasounds.com). Es gibt Raum zum Lauschen, Erfahren und Genießen der Klänge.
Fernando bringt Instrumente aus verschiedenen Kulturen wie das Didgerido, Handpan, Hulusi, Chalumeau, Oberton-Gesang mit und lädt dich ein, deine „innere Welten-Musik“ zu entdecken.
Lass dich von uns auf eine Reise durch Klang und Körper führen!

10:45 - Einlass
11:00 - Yoga Session mit Live-Musik
12:30 - Ende der Sitzung

Diese Stunde mündet in einer tiefen Geist- und Körper-Entspannung mit anschließenden Momenten der Meditation.

⁕ 20-50 Euro (zahle nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen)

⁕ Bergheimerstraße 147, Heidelberg

Plätze sind begrenzt! Bitte anmelden!

Wir freuen uns sehr darauf!
Fernando und Nadine

26.3. - "Mitgefühl"

Uns selbst, Anderen und dem Leben mit Mitgefühl zu begegnen, erlaubt uns empfänglich für die Schönheit, die Wunder und die Tiefe des Lebens zu sein.
Doch besonders mit uns selbst sind wir häufig die strengsten RichterInnen und merken es nicht mal.

Da wollen wir am 26.3. einmal aufmerksam hinlauschen: wie rede ich mit mir, wenn XY passiert?
Um danach Raum für unsere mitfühlenste und wohlwollenste Stimme in uns zu schaffen. Und diese darf sich dann ausweiten - hinaus zu Anderen - hinaus in die Welt. Für ein offenes und mitfühlendes Herz.

Aktiviert durch sanfte Bewegung und unterstützende Klänge gehen wir auf diese spielerische innere Reise und Meditation.

Anmeldung auf dieser Seite ganz unten!